最近有点迷上了健身。一方面是觉得紧张的工作之余，运动的片刻，可以让我暂时忘记烦恼；另一方面也稍稍感觉到了健身的好处，虽然效果还不那么明显，不过我告诉自己，坚持坚持就一定会有效果的，何况现在是恢复期。

惭愧的是，到目前为止让我能坚持下来的寥寥无几，或者说的惨点，就是几乎没有，不知道睡懒觉算不算是一种坚持。嗯，K歌应该也算是一种吧。不过这次我要给自己多些机会，坚持健身吧！

今天健身回来觉得有些累，不过倒是感觉到了平日少有的兴奋感觉。开始有点欣喜运动的魅力，难怪这么多人每天都去健身呢。其实去健身也是有点私心的，因为觉得岁月不饶人啊，想让自己通过运动保持年轻健康的状态，另外也从来没有感受过8块腹肌的感觉，想在2字开头的年纪能感受一把，不过我知道这个任务可够艰巨的！！！等着瞧吧。嘿嘿！

哦，对了，今天感受了一下body Pump。幸亏没有太贪心，只加了一块大号杠铃片＋中号杠铃片，不然估计这会儿都没力气打字了。不过我喜欢在音乐中运动的感觉，酣畅淋漓，尽情挥洒，也不用顾及动作是否标准。

留下一篇文字，鼓励一下：我爱运动，运动爱我！